Logo
training systems

Get Stronger
Every Day

01. Sİstem

İstediğiniz vücuda,
doğru tasarlanmış bir antrenman
SİSTEMİ
ile ulaşabilirsiniz.

Antrenmana hazır mısınız? StrongX antrenman sistemleri hakkında daha fazla bilgi edinmek için programlarımıza ve antrenmanlarımıza göz atın.

Empty heading.

02. ODAK

GÜÇ VE KUVVET

Kas inşa etmek istiyorsan, kuvvet antrenmanı yap. İnatçı vücut yağlarından kurtulmak istiyorsan, kuvvet antrenmanı yap. Sağlığını iyileştirmek istiyorsan, kuvvet antrenmanı yap. Öz güvenini artırmak istiyorsan, kuvvet antrenmanı yap. Kısacası; Güç ve kuvvet antrenmanı yapmalısın!

03. UYGULAMA

Her yerde
sizinle
strongX
Empty heading.

04. YÜKLEME

Tablet veya
telefon
Empty heading.

Nasıl

Basit

Telefonunuzdan veya Tabletinizden StrongX uygulamasını indirip, size uygun olan antrenman programını seçip kaydolun. Ve 14 gün ücretsiz olarak deneyin.

Empty heading.
App Store
iOS
Google Play Store
android

05. Antrenmanlar

Antrenman bir tarz değildir,
bir
FELSEFEDİR .

Yaşam tarzı ve felsefenize uygun antrenmanı yapın. Ancak o zaman sürdülebilir olur.

Empty heading.

SÜPER İNSAN

StormX
INTO THE STORM.

Bazıları bir fırtına ile karşılaştığında, fırtınayı karşılamak için ona doğru döner, omuzlarını dikleştirir ve onun gücüne karşı gelir. Doğruca fırtınanın içine ilerler ve zorluklardan kaçmaya çalışmaz.
StormX, fırtınaya ilk önce girmeyi hayatının felsefesi haline getirenler için hazırlandı.

Crossfit - Güç - BodyBuilding antrenmanlarının muhteşem bileşimi.

Orta ve İleri düzey sporcular için.
90 dakika ila 120 dakika arasında antrenman süreleri.
Tüm hareketlerin videoları.
Seviyenize uygun ölçeklendirme. (Level 1, Level 2, Level3)
Her hafta yeni antrenman programı.
Antrenman açıklamaları ve odak noktaları.

Minimal Ekipman

HeroX
BE a HERO.

Vakti kısıtlı olan ancak en iyi şekilde antrenman yapmak isteyen herkes için mükemmel.

Evde veya spor salonunda güç ve kondisyonunuzu en üst düzeylere çıkaracak bir antrenman programı.

Tek ihtiyacınız olan dumbbell veya kettlebell ve kendinizi geliştirmek için motivasyon.

Başlangıç ve İleri düzey sporcular için.
Isınma/Güç/Aksesuar/Günün Antrenmanı/Soğuma
40 dakika ila 60 dakika arasında antrenman süreleri.
Tüm hareketlerin videoları.
Seviyenize uygun ölçeklendirme.
Antrenman açıklamaları ve odak noktaları.
Her hafta yeni antrenman programı.

06. BİLGİ

Bir kaç
Yanıt.

training systems

Get Stronger
Every Day

StrongX antrenmanları için bir spor salonuna ihtiyacım var mı?
HeroX dışında, evet tam donanımlı bir spor salonuna ihtiyacınız var.

Kaç günlük antrenman programları yayınlanıyor?
Her hafta 7 günlük yeni antrenman programları yayınlanıyor.

Antrenman gününü kaçırırsam ne olur?
Hayat bu olur! Bir veya iki günü kaçırırsanız, kaldığınız günden takip etmenizi öneririz.

08. Temas

Be
Strong.

Adres

Datça, Merkez

Sosyal